DORADA
PARA DOS PERSONAS
Primero:
Dar un paseo con Ana Lucía para comprar 600
g de Dorada (entera)
Segundo:
Volver a casa pasando por el parque y jugar un poco.
Tercero:
Lavar las manos
Cuarto:
Preparar todo para dos personas:
600
g de Dorada (u otro "pezcao" similar),
Hierbabuena, Kilo y medio de sal, 2 claras del huevo,
35 g de mantequilla, 2 limones
Quinto:
Limpiar y secar la dorada
Sexto:
Meter la hierbabuena en la dorada, cerrarla bien
y precalentar el horno a 250 grados
Septimo:
Mezclar las claras, la sal y 100 mililitros de agua
Octavo:
Meter la masa en una forma, meter la dorada y tapar
las doradas con el resto de la masa
Noveno:
Meter la forma en el horno (30 minutos), apagar
el horno, dejar la dorada dentro durante otros diez
minutos con la puerta inclinada (con una cuchara)
Decimo:
Preparar la mantequilla en la hornilla y cortar
los limones
Y
al final lo mejor: Coger un martillo para sacar
la dorada de la masa dura y servirlo todo.
Tiempo:
Una hora (sín la compra)
Calorias:
465 por ración
Muuuuuuuuuuuuuu
rico o como dicen en el Perfektes Dinner:
10 puntos
Un
beso,
Richy
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